在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 118.25克 | 碳水物: 55.88克.
早餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Здравник Цикорий Растворимый, Вода из под Крана, Яйцо, Яичный Белок, Чабан Кефир 2,5%, Гарнец Мука Ржаная, МКС Творог 5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский. 午餐: Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец, Вода из под Крана. 小食/其他: МКС Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода из под Крана, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|