在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 31.27克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Porridge Oats, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 午餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Asda Extra Mature British Cheddar, Ryvita Sesame Crispbread, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly. 晚餐: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|