在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 37.09克 | 碳水物: 80.92克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 午餐: Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Ispanak Yemeği. 小食/其他: Magnum Double Çikolata, Tadım Kabak Çekirdeği, Şeftali. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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