在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 225.38克.
早餐: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чай, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. 午餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Картофельное Пюре. 晚餐: Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе, Nestle Кит Кат. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|