在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 155.99克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мёд. 午餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Epiim Сыр, Кабачки Фаршированные. 小食/其他: Груши, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Большая Кружка Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|