在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 210.35克.
早餐: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 午餐: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 晚餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|