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처절한 다이어터
日记
2018年08月17日
처절한 다이어터的日记, 2018年08月17日
처절한 다이어터的个人资料
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在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
18.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月17日:
817 千卡
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 37.18克.
早餐:
캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바.
午餐:
베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 맥반석 구운계란.
晚餐:
고등어구이.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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