在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 135.72克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 24.79克.
早餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Czerwona Papryka, Masło, Zielone Oliwki, Pieczarka Brunatna, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Mlekovita Ser Cheddar, Sokołów Salami Pepperoni, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko. 午餐: Akardo Słonecznik Prażony, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Pikok Boczek Parzony, Smalec, Pieczarki Smażone, Sokołów Schab ze Śliwką. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|