在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 115.27克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Cibermass Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные катлеты, Омлет с Молоком. 午餐: Бедра с фасолью, Гречка Отварная. 晚餐: Eco Botanica Вафли, Гречка Отварная, Бедра с фасолью. 小食/其他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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