在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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115.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 181.44克.
早餐: Aurora Nata, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Estrogonofe de Frango, Alface, Brócolis, Macarrão Integral. 晚餐: Biscoito de Trigo Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Biscoito Passatempo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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