在2018年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 114.84克 | 蛋白质: 212.32克 | 碳水物: 62.86克.
早餐: Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original, Selz Galletas Salvado Chia. 午餐: Lechuga, Pechuga de Pollo. 晚餐: Tomates, Colun Queso Ranco, Clara de Huevo, Huevo, Til Vienesas de Ave, Lechuga, Unimarc Caballa. 小食/其他: Huevo, Plátano, Colun Queso Gouda Laminado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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