|
Сегодня на день рождение иду, думаю подожру 🤨
|
59.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
284 千卡
|
脂肪: 10.44克 | 蛋白质: 12.41克 | 碳水物: 35.61克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Нескафе Кофе, Сахар, Fit Parad Заменитель Сахара, Myllyn Paras Пшённая Каша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|