在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 32.08克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Жареное Яйцо. 晚餐: Экопродукт Гранатовый Сок, Яйцо Всмятку, Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Перекресток Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|