在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 231.42克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. 午餐: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Маг Хлеб, Оладьи из Кабачков, Здравушка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. 晚餐: Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Беллакт Творог 0% Жирности. 小食/其他: Сливы, Банан, Гиппо Малиновое Пирожное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|