在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 138.79克 | 蛋白质: 46.84克 | 碳水物: 87.06克.
早餐: Kresto Płatki Migdałowe, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. 午餐: Piątnica Śmietana 30%, Borówka Amerykańska, Zupa Pomidorowa. 晚餐: Olalalchf Keto Placki Cukinii. 小食/其他: Piątnica Śmietana 30%, Zupa Pomidorowa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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