在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 126.15克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка, ВкусВилл Гречневые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель. 午餐: Алые Паруса Салат Дачный, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. 晚餐: Алые Паруса Салат Дачный, SPAR Куриные Оладьи. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Слива, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|