在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 晚餐: Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Aldi Thunfisch, Eisbergsalat. 小食/其他: K-Classic Chips Paprika Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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