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Das Gewicht hält sich wacker... 74 wäre schon cool
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75.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 83.69克.
早餐: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 午餐: Kühne Scharfe Peperoni, K-Classic Frischkäse, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik. 晚餐: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Cremisee Körniger Frischkäse. 小食/其他: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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稳定体重
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