在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 229.49克.
早餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Сетунь Рулет Куриный, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 午餐: Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Суп с Фрикадельками, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. 晚餐: Белевская Пастила Заварная Детская, Кабачки Тушеные, Голубец, Макфа Макароны Отварные, Чай. 小食/其他: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Черешня, Ашан Персик Свежий, Bonfesto Рикотта Лайт, Кетчуп. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|