在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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132.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 130.15克 | 碳水物: 229.48克.
早餐: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kaffee mit Milch, K-Classic Limburger, Wiltmann Putenschinken, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, K-Classic Kirsch Joghurt Mild. 午餐: Banane, Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch, K-Classic Limburger, Tomaten, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Spiegelei ohne Fett. 小食/其他: Ikea Softeis. 更多的......
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一个星期减少22.4 公斤
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