在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 150.50克.
早餐: Ашан Сыр Топленое Молочко, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Дыня Торпеда, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Epica Йогурт Ананас. 晚餐: Nestle Безбашенные Квадры, Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу, ЭГО Кефир Легкий 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|