在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 33.21克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 132.75克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. 小食/其他: Bio Kul Plain Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Garuda Pilus. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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