在2018年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 39.61克.
早餐: Ovo Mexido, Café Expresso. 午餐: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Acelga, Spoleto Berinjela Cozida. 晚餐: Abobrinha Recheada, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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