在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Uskumru. 小食/其他: Algida Cornetto, Doritos Nacho Peynirli, Bira, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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稳定体重
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