在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mingau de Aveia, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Jussara Leite Integral, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Suco de Limão. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Rúcula. 晚餐: Ameixa Seca, Melancia, Sopa de Legumes. 小食/其他: Torresmo, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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