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Die Talfahrt für mein Gewicht geht weiter. 😊 Trotzdem, dass ich wie besessen kühle, habe ich inzwischen megadicke Hamsterbacken und sehe obendrein aus, als hätte ich Mumps. 🐹 Wir machen gleich mal einen schönen langen Spaziergang, damit ich keine Muskeln abbaue.
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66.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 178.50克.
午餐: Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Karotten, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. 晚餐: K-Classic Schweinebraten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Nestle Pirulo Watermelon, Ja! Apfelmus, Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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