在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 195.24克.
早餐: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Хлебец, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Соль, Сметана . 晚餐: Простые Пельмени, Сыр Адыгейский, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Грейпфрут, Дыня, Красный Октябрь Конфеты Морские, Рот Фронт Птичье Молоко, Кузя Кукурузные Палочки, Дыня, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|