在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Главпродукт Варенье Земляничное, Ашан Пончики с Черничной Начинкой , Kinder Chocolate, Чай. 午餐: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Фаршированный Перец. 晚餐: Макдоналдс Соус Сырный, 7UP 7Up, Ikea Картофель Фри, Ikea Куриные Фрикадельки . 小食/其他: УМКК Колбаса Новомосковская, Магнит Арбуз, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|