在2018年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 110.51克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 23.58克.
早餐: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kokosolie, Cheddar Kaas, Ei, Hellmann's Real Mayonnaise, Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. 午餐: AH Verse Slagroom, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Gekookt Ei, Sperziebonen, AH Kipfiletblokjes. 小食/其他: AH Gezouten Amandelen, AH Walnoten Ongezouten, AH Gezouten Amandelen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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