在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 219.24克.
早餐: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Caramello, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. 午餐: Zucchero, Caffè (Espresso), Sugo di Pomodoro, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Realforno Amaretti Morbidi, Foglia Verde Carote a Rondelle, Cozze Cotte, Pane Comune, De Cecco Linguine, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Fettina di Vitello, Patatine Fritte fatte in Casa, Selex Fagioli Borlotti, Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|