在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 159.21克.
早餐: Lidl Magere Yoghurt, Mango's, Appel, AH Blauwe Bessen. 午餐: Coop Maaltijdsalade Tonijn Ei. 晚餐: AH Crème Fraiche Light, Linessa Geraspte Kaas, Gekookt Ei, Dulano Gekookte Ham, Lidl Witlof. 小食/其他: Crusti Croc Zoute Sticks, Gin & Tonic, Hummus, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Amandelen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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