在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mercimek Çorbası, Erikler. 晚餐: Yeşil Zeytin, Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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