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irgendwie unwirklich....
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99.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 183.51克.
早餐: Milfina Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Tomaten, Radieschen, Möhren, Gelbe Paprika. 午餐: Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Quark 20%. 晚餐: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Kamps Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Sylter Balsamico Salatsauce, Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. 小食/其他: Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Starbucks Cappuccino (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
schwups, vom blauen Balken wieder gelb - ein neues Zwischenziel
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