在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 21.58克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 65.84克.
早餐: Nescafe Classic, Apel Merah Lezat, Buah Pir. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam. 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sambal Goreng, Hati Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Tekwan. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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