在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 110.44克.
早餐: Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Buko Frischkäse Balance, Gut & Günstig Bauernbrot. 午餐: Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gartenkrone Prinzessbohnen . 晚餐: Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika. 小食/其他: Alesto Nussmix mit Macadamia, Bussy Mix Ice Pops, Alesto Nussmix mit Macadamia, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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