在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 81.85克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 350.73克.
早餐: Kokt Äggvita, Banan, Ägg, Oatly Havredryck, Göteborgs Smörgåsrån, Bregott Bregott Ekologisk. 午餐: Oatly Havredryck, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Soya (Tamari), Kung Markatta Kokosolja, Kidneybönor (Konserverad), Basmatiris (Kokt), Vitkål, Morötter. 晚餐: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lätt-Majonnäs, Planti Soygurt Naturell, Scan Rökt Skinka. 小食/其他: Kavli Lätt Majonäs, Fria Gluten Free Grova, Ägg, Banan, Fazer Tutti Frutti Original, Fazer Geisha, Äpple, Fria Gluten Free Grova. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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