在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 182.36克.
早餐: Шоколад Белорусский, Кофе, Lactel Лактония Кефирная, Good Morning Гранола с Орехами. 午餐: Lactel Ряжанка, Печенье Мюсли 🥣, Комо Сыр Тенеро, Аквамарин Мясо Криля, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Итальянский, Сквирянка Гречка. 晚餐: Ламбруско Белое, Карпачо с Лосося. 小食/其他: Волошкове Поле Адигейський 🧀 , Печенье Гопак, Шоколад Белорусский, Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|