在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 111.80克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. 午餐: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из куриной грудка капусты и олиаок, Томатный Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Медовый Край Мёд Липовый, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Липовый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|