在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 124.85克 | 碳水物: 174.38克.
早餐: Orion Choco Pie, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Пассим Хлопья Овсяные, Глобус Хлеб Рогенброт, Белый Город Молоко 2.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: SPAR Миндаль Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Гавайская Смесь. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сарафаново Био Творог 5%. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|