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Georgette95的日记, 2018年08月15日

Ritrovarsi con lo STESSO identico perso di ieri dopo aver mangiato una sberla di bistecca da 700 gr da sola con una patata al cartoccio non ha PREZZO .😃 troppo felice ! A quanto pare una giornata alle terme fa miracoli !!
55.5 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月15日:
860 千卡 脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 45.46克.   早餐: Miele, Noci, Alpro Latte di Mandorla, Albume d'uovo, Santa Lucia Ricottina Light. 午餐: Anguria, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Simmenthal Simmenthal, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pesce alla Griglia, Caffè Macchiato. 小食/其他: Pesca, Anguria, Caffè Macchiato. 更多的......
1655 千卡 运动: 健美操 - 49 分钟, 休息 - 18 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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