在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1664 千卡
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脂肪: 112.80克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida, Abóbora Amarela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Coco, Suco de Couve com Limão, Suco de Couve com Limão, Coco. 更多的......
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