在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 93.22克.
早餐: Яблоко, Кофе Латте, Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Чай с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Овсяноблин. 小食/其他: ВкусВилл Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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