在2018年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 77.31克.
早餐: Centrum Polivitamínico, Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Light, Danubio Cream Cheese Tradicional, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Minas, Água com Limão, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Mussarela, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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