在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 146.18克.
早餐: Блины на Молоке, Зеленый Перец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. 午餐: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Jean Brunet Паштет Свиной с Арманьяком, Блины на Молоке, КИО Печенье Ленинградское, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Сервелат, Магнит Слива, Кабачки Тушеные, Altalia Макароны, Дымов Сырокопченый Бекон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|