在2018年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 120.50克 | 碳水物: 18.80克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Agrião. 小食/其他: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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