在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: Яблоки, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Банан, Персики, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18. 午餐: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Персики, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан, Красные Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 晚餐: Помидоры, Отличная Кухня Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Абрикосы, Персики, ПП Брауни из Кабачка 13.08.18, Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|