在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 217.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Персики, Творог 5%. 午餐: Хороший День Пастила, Ржаной Хлеб, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. 晚餐: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Икра, Ржаной Хлеб, Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|