在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 68.43克.
午餐: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Espresso, Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|