在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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116.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 95.93克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 128.77克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Suco de Laranja Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Forno de Minas Folhado de Frango. 小食/其他: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Seara Presunto Cozido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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