在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Лента Колбаса Сырокопченая, Майонез, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Лагман. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Вермишель Filini, Перекресток Биточки Куриные Жареные. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|